Mujeres Negras: Cuidados faciales

En cuanto a desmaquillantes, es mejor para vosotras aquellos que sean poco grasos, vuestra piel es mas sensible a los productos grasos y estos os pueden producir un tipo de acné cosmetologico sin inflamación  Para que me entendáis, seria un grano pero solo abultado por el propio pus o la grasa acumulada, sin la inflación que se ve alrededor en otro tipo de pieles. Esto se da también  en las zona cercanas a la raíz del pelo y es debido a los productos grasos que se usan en su cuidado. 

Como tónico facial el agua de rosas es lo mas adecuado, si tienes la piel grasa  puedes usar algo un poco mas agresivo, pero procura que no tenga alcohol denat a kilos, tu piel es sensible a este compuesto, fíjate en que no aparezca entre los cinco primeros compuestos del tónico (esto como regla general para todo el mundo). 

De las hidratantes faciales, las mas adecuadas son aquellas que sean fluidas y no demasiado grasas ni oclusivas, si parece mayonesa no es la indicada para ti, si contienen ácido láctico o urea mejor que mejor.

 Pero evita aquellas cremas con AHA, osea alfa hidroxiacidos, este tipo de sustancias te puede producir hiperpigmentacion, manchas en la cara, que en tu caso son de difícil tratamiento puesto que las sustancias usadas como despigmentantes ademas de ser muy irritantes, no distinguen en que grado tienen que hacer su trabajo así que controlar el grado de despigmentacion y el perímetro de actuación, te puede obligar a aplicarlas con un bastón de algodón  y puede llegar a ser una verdadera tortura. Mejor lo evitas y eso que te ahorras. 

La buena noticia es que tu piel envejece mejor, las arrugas aparecen mas tarde y se notan menos, en eso tu piel es un regalo de la naturaleza. Los productos antiarrugas no te van a quitar las arrugas lo único que hacen es mejorar su aspecto desde un punto de vista óptico y de hidratacion, por norma general son mas "pesados" que una emulsión formulada para pieles jóvenes, en tu caso has de evaluar si ese extra de grasa te compensa con los posibles problemas de granos que puedan aparecer, nadie mejor que tu conoces tu piel ( si quitaran las arrugas las mujeres ricas y las actrices no se harían un lifting ni existiría el botox).

El protector solar no es opcional, si bien es cierto que no desarrollas eritema (no te pones roja) el daño en las estructuras internas de tu piel es el mismo, así pues, aunque tengas una piel que envejece muy bien, siempre es mejor que envejezca por si sola y no padecer envejecimiento prematuro por los efectos del sol en tu piel. 

Una de los "cosméticos" imprescindibles en tu casa, si vives en una zona de clima continental o frío  es un humidificador, parece una tontería pero este chisme hará mas por el bienestar de tu piel que cualquier otra cosa, la elevada humedad ambiental hace que las capas superficiales de tu piel pierdan el agua a menor velocidad con lo que se hará menos necesario el uso de cremas y por tanto el que esas mismas cremas te produzcan problemas. 

Otra factor a tener en cuenta es el uso de perfumes y aceites esenciales, en cuanto al uso de estos debes de tener muy claro que la combinación de los mismos con el sol es nefasta para tu piel y que tienes todas las papeletas para que te salgan manchas. Si te gusta el uso de aceites esenciales en tu rutina de belleza diaria lo mas adecuado es que los uses por la noche y los retires antes de exponerte al sol. En cuanto al perfume, puedes aplicarlo sobre la ropa y no directamente sobre tu piel o en zonas donde luego no vaya a estar expuesto al sol. 

Mujeres de piel negra: Cremas y jabones

Llegados a este punto supongo que lo que mas os interesa es que pasos de belleza son los mas adecuados y que tipo de productos os pueden ir mejor para vuestro caso en concreto. 

CUIDADO DE LA PIEL

En cuanto a los cuidados de la piel del cuerpo lo indicado es la hidratacion constante, es primordial para mantener la salud y belleza de vuestra piel que cada vez que os duchéis apliquéis crema hidratante por todo el cuerpo. Las que mejor se adaptan serian aquellas que llevan Urea y ácido láctico, su pH es el mas adecuado, siendo ademas emolientes y protectores de la piel.

 La Urea como ya comente es una sustancia muy "hidratante", lo pongo entre comillas por que realmente debería de llamarse anti-deshidratante. 

Es relativamente fácil encontrar productos en el mercado que lleven una de estas  dos sustancias.

Para aquellas que viven en España la loción Ureadin 10 de isdin puede ser una buena opcion, contiene un 10% de Urea y cuesta unos 16 euros el medio litro.  

En cuanto al ácido láctico, bueno todas sabemos esa historia que cuenta que la base de la belleza de  Cleopatra eran sus baños en leche de burra, el ácido láctico viene de la lactosa que es un azúcar de la leche, es un buen emoliente  y mejora el aspecto de la piel.

Otra buena solución es aplicar una loción de las de "uso con la piel mojada", tipo aceite baby johnson para niños después de la ducha. Ciertamente contiene  aceite mineral y aunque hay toda una campaña montada contra los aceites minerales, lo cierto es que son seguros, la única pega que les pongo es que hacen su trabajo muy bien, si es que eso se puede llamar pega, osea son oclusivos (crean una película en la piel), esto no es muy recomendable para la cara ni cuando se tiene acne en el cuerpo, pero cuando tenemos la piel muy seca ayudan bastante. Otra ventaja es que no quedas pringosa cosa que si pasa con las cremas o los aceites naturales. 

Para las que tengan sus reticencias y prefieran usar aceites o grasas naturales podéis usar cualquier aceite, la mayor parte de lo que se dice suele ser publicidad y marketing, así que usar el que mas os guste, a mi personalmente me gusta mucho el de Argan y lo mezclo con mi crema hidratante, esto lo hago para añadir un antioxidante mas potente a mi crema. El de aguacate o yoyoba también serian buenas opciones. Si podeis intentar encontrar un aceite que sea 100% puro, sin fragancias añadidas, las fragancias no le sirven a tu piel para nada y molestan mas que otra cosa a la piel. 

 Solo indicar que el aceite de almendras no lo useis en la cara, es comedogenico (salen granos) ni en la parte superior de los brazos. Y obviamente si teneis granos en la espalda pues tampoco. 

Otra opcion para aquellas que quieren aceites naturales pero que sea liquido no les gusta, no se vosotras pero yo tengo un don para que se me caigan las cosas, seria la manteca de Karite , eso si fijaos que este entre los tres primeros compuestos o que sea pura, se vende cada cosa a la que llaman manteca de Karite y que luego no la ha visto ni en sueños que es vergonzoso. 

En cuanto a que debéis evitar en las cremas, principalmente el alcohol denat o SD, si esta en entre los tres principales compuestos de la crema no es adecuado para vosotras, yo diría que no es adecuado para nadie pero habrá opiniones como colores, si hay gente que se pone cuernos con cirugía quizás hay gente que le mola que su crema lleve alcohol. Si me preguntas a mi, yo lo evito. Igual política aplico con el propilenglicol y sus primos hermanos los PG... lo que sea, no es que sea malo o bueno, eso depende de factores que tu no controlas, se usa mucho en las hidratantes y se puede recomendar para algunas personas, pero no es tu caso.

JABONES E HIGIENE PERSONAL

Mi recomendación es que los uses sin fragancia, ya te digo que te va a costar un mundo encontrar uno que no lleve perfume, pero aun así vale la pena el esfuerzo. Siempre te los puedes hacer tu misma en casa y en Internet encuentras cien sitios donde explican como. Los jabones de glicerina si no tienen mas del 10% de la misma te pueden ir bien, reitero que no sea el típico donde el fabricante se le ha ido la cabeza y le ha añadido perfume como si tu no tuvieras uno en tu casa, parece como si no nos conocieran, yo todavía no he conocido a una mujer que no tenga un perfume como mínimo.

 Si necesitas tratar tu piel con cuidado por que es sensible la opción mas adecuada son los Syndet, osea los jabones sin jabón o panes dermatologicos, esto lo pides en la farmacia no hace falta que te calientes la cabeza.

 A mi personalmente no me gustan demasiado las pastillas de jabón, es algo que anda rulando por el baño y que toca todo quisqui. Prefiero los jabones con dosificador,es mas higiénico que una pastilla.  

En cuanto al tema ducha o baño, lo mejor es la ducha, y procurar que el agua no este muy caliente, el agua caliente es vuestro enemigo cuando se tiene la piel seca.

 Vale ¿Y que pasa si me quiero dar un baño? En ese caso tienes dos  opciones una es que no este que escalde el agua y después te untas en crema como sino hubiera mañana o también le puedes añadir un poco de sal al agua de la bañera, de la corriente, a no ser que te de el dia glamuroso y quieras echarle del mar muerto, aunque yo personalmente opino que es tirar el dinero.

 Una cosa es darse un baño de vez en cuando y otra es pasarse el día a remojo como un garbanzo. Por supuesto es tu decisión pero ya sabes que vas a salir como un papel de lija de la bañera.

Las mujeres negras II

El objetivo de este blog es ayudaros a cuidar vuestra piel mediante la cosmética mas adecuada y tratando de eliminar los errores a los que se nos ha inducido al usar en la industria la piel caucásica como modelo.

 Por tanto como este no es un blog medico me voy a limitar a hablar de los problemas que pueden presentar las pieles negras que sean solucionables a nivel cosmético y consejos de hábitos de vida  que os ayuden a mejorar la salud de vuestra piel, obviamente cualquier otro tipo de problema que esteis experimentando y que no veais aqui es mejor que consulteis con un dermatologo puesto que la mayoria de los tratamientos necesitan receta medica y algunos deben tener un estricto control medico debido a sus graves efectos secundarios.

 Como os comente la piel negra es mucho mas compacta que la de otras razas y al mismo tiempo es una piel frágil que requiere de muchos cuidados sobre todo en países de clima templado o frío  Esto es debido a que al bajar la temperatura el proceso natural de descamación se ralentiza y suele ser el origen de el problema mas frecuente en las pieles negras, la Xerosis, que dicho así suena muy profesional pero que seguro que no os dice nada, bueno pues esto traducido al cristiano es que la piel esta muy seca, áspera al tacto e incluso puede presentar pequeñas grietas. 

Ademas la Xerosis es el origen de otros problemas asociados como son la hiperqueratosis,  Eczema, el brillo de la piel (parece un contrasentido pero es así) y el acné. 

¿Por que? 

La descamacion es un proceso de renovación del estrato corneo (la parte  exterior de la piel) . Las células se van transformando según van ascendiendo desde las capas mas internas y  empujan a las de arriba. Si las de la ultima capa no han conseguido soltarse solas, lo cual hace la descamación imperceptible, lo harán en bloque, osea se vera una escama en la piel de color blanquecino.

Explicado a mi manera, como siempre, y pasando completamente de la terminología técnica, se puede decir que al ser mas compacta, tiene 4 capas mas en el estrato corneo, esto significa que en un clima templado o frió la eliminación de dichas células se vuelve mas lenta, esto tiene su explicación científica y si quereis saber mas en la entrada sobre hidratantes hablo un poco de la influencia del clima y el grado de humedad relativa en la piel. 

El impacto medioambiental lo sufren  todas la pieles no solo las negras, pero las negras tienen que eliminar cuatro capas mas de células.

 La "grasilla" que se ve sobre la piel, osea la barrera hidrolipidica, se ve afectada por el grado de humedad ambiental y otros condicionantes , si no produces la suficiente,o de un tipo adecuado al clima donde vives,o te la cargas con cosméticos inadecuados o haces cosas no adecuadas para tu piel.... tendrás la piel seca, Xerosis, y como no tienes la "grasilla" adecuada, que hace de emoliente (las reblandece por decirlo de alguna manera), a tus células les cuesta la vida soltarse a la velocidad adecuada. 

 Esto es conocido como hiperqueratosis.  Y aunque no es grave, estéticamente es un problema puesto que al aplicar cualquier maquillaje se vera a pegotes, las escamas serán mas visibles y nos hará bolitas la crema hidratante. 

El otro problema asociado es el acné, al no eliminarse las células a la velocidad adecuada taponan las glándulas sebaceas y se forman los granos, ojo que he dicho granos, los puntos negros es una glándula sebacea con su canal abierto y es negro por la oxidación de la grasa.   Así que mejorando la descamación mejoramos el acné, esto es curioso por que si usáis productos para el acné veréis vuestra piel mucho peor estéticamente hablando y el acné no mejora puesto que es un problema físico de taponamiento no bacteriológico u hormonal. E incluso las cremas contra el acné agravaran el problema puesto que son muy agresivas lo que hará que vuestra piel este mas seca, que a su vez ralentizara la descamación.

 Ojo, que también se dan problemas de acne debidos a otras causas, esto solo se refiere a si tienes descamación y granos al mismo tiempo. 

En cuanto al eczema, si tienes la piel seca, no tienes tu barrera hidrolipidica ("la grasilla") en perfecto estado, por tanto eres un mundo de puertas abiertas para los alergenos e irritantes, así que se pueden presentar problemas con la bisutería o la ropa, lo habitual es  con la lana y las fibras sintéticas.

 Esto tiene fácil solución, mientras arreglamos la Xerosis evita en la medida de lo posible estos factores hasta que tu piel vuelva a estar en condiciones optimas. En todo caso si has desarrollado una alergia ya no tiene vuelta atrás, seras alérgica para  los restos, o hasta que saquen una cura. 

En cuanto al brillo de la piel, tu piel que no es tonta, en cuanto nota que esta seca se pone las pilas y decide que necesita mas "grasilla", por lo tanto se pone a producirla como una loca, pero como el problema de la sequedad persiste estarás pivotando entre una piel seca que parece grasa y con granos.  En este punto te habras hartado y estarás tratándola como una piel grasa, cuando no lo es, asi que el problema empeorara.  

Otros problemas que presenta la piel negra son:

1. Cicatrices queloides, esto es una cicatriz abultada, es de difícil tratamiento y quien te diga que una crema cosmética te la va a quitar completamente miente como un bellaco. Se puede tratar y mejorar su aspecto pero no se ira sólita,  la unica forma de eliminarlas es con cirugía o laser,  pero debes ponerte en manos de un medico. 
2. Manchas, la pigmentacion no es uniforme en todo el cuerpo, se pueden usar despigmentantes y dentro de la cosmetica hay algunos que van bastante bien, eso si con mucha paciencia y siendo muy constantes. Si quieres una solución rápida te digo lo mismo de antes, ponte en manos de un dermatologo.La hidroquinona es el mejor despigmentante pero en Europa necesita receta medica, el láser también va muy bien pero no te pongas en manos de cualquiera. 
3. Queratosis pilar, esto traducido al cristiano es que se ven bultitos como si tuvieras la piel de gallina
4. Estrías, de esto sufrimos todas, el problema no es en si la estría en las pieles negras ,que es una cicatriz, es que esta hipopigmentada así que se te ven mas, la mayoría de los productos antiestrias del mercado lo que hacen es hidratar a saco con lo cual se mejora el aspecto y en algunos casos despigmentan (si es una estria hiperpigmentada) así se funde mejor con tu piel y parece que esta mejorando. Es una cicatriz, puedes mejorar su aspecto pero solo siendo radical puedes quitarla.  Un truco que funciona muy bien cuando es hipopigmentada, osea mas blanca que el resto de la piel, es aplicar un autobronceador o un tinte, con un bastoncillo  para los oídos sobre ella, eso igualara el tono y sera menos visible. 

En la próxima entrada hablaremos sobre su tratamiento, los productos que pueden ayudarte a cuidar tu piel y las cosas a evitar. 

Las mujeres de piel negra

Esta entrada me ha costado mucho el saber como enfocarla, no sabia muy bien como dirigirme a vosotras y en que términos, lo mas neutros posibles, así que después de dar muchas vueltas voy a usar el termino que se usa en la industria farmacéutica, ósea voy a hablar de los cuidados de la piel negra en sus diferentes grados.

 Si alguna de vosotras os sentís a disgusto con esta terminología os pido disculpas por adelantado.

Vamos al lío.

Lo primero es ver las características propias de este tipo de piel, así poder entender como funciona, con que tenéis que tener especial atención y que productos os convienen más. Y ya de paso ir desmontando ideas erróneas por el camino.

 Y la primera de ella es que la única diferencia se encuentra en la epidermis (esa capa que si coges una aguja la puede atravesar sin hacerte daño), la dermis e  hipodermis son idénticas en todas las razas. Vamos que las capas que importan, que son las que tienen todo el meollo, son iguales para todos. 

Vamos a por otro mito; las pieles negras no tienen más melanocitos que las demás, tienen igual número pero son mas activos y los melanosomas son de mayor tamaño y no se degradan. ¿a que esta claro? Bueno me imagino vuestras caras leyendo esto y pensando…melaqueeee. Una imagen vale mas que mil palabras en la foto, es de la web http://www.dfarmacia.com

 Como podéis ver dependiendo de como se agrupen y si llegan a una capa u otra se dan los diferentes grados en la coloración de la piel. 

Algo importante es que la piel es más compacta, no más gruesa, tiene 4 líneas mas en la capa cornea, algunas pensareis, bueno ¿Y que? Pues esto afecta a un montón de cosas, como el tema de la descamación, siendo  unas 2.5 veces más que en la piel blanca, como consecuencia de esto en la piel se producen láminas grises y eso afecta a nivel estético. A esto hay que unirle que interfiere en la absorción, ósea que a la supermega crema le cuesta mas atravesarla (esto obviamente se estudio para los medicamentos no para el potingueo en general y es algo que hay que tener en cuenta cuando el medico nos recete una pomada).

También se produce mayor perdida de agua por perspiracion (esto ya os lo conté en la entrada sobre hidratantes) ósea es una piel que se deshidrata con mayor rapidez, así que la búsqueda de la hidratante perfecta es una prioridad. 

En cuanto a las glándulas sebáceas, aquí no se pone de acuerdo ni el tato, lo único que esta claro es que el número es igual, pero según consultas una bibliografía u otra, una te dice que hay mayor producción sebácea y otra no. Así que no se que deciros, lo único en que coinciden es que los productos extremadamente grasos (a no ser que se produzca xerosis) no van bien con este tipo de piel y que muchos de los problemas de acne son cosmetologicos (que la crema produce el acne), así que como cada una conoce su piel mejor que nadie en este tema en concreto yo recomendaría no intentar combatir la descamación con productos demasiado grasos, ni usar cremas para pieles secas, no solo no acabas con la descamación sino que además puede ser lo que te produce los granos.

Bueno y por hoy creo que me enrollado lo suficiente. Continuara...